我们在生活中头发变白不仅仅受我们年纪的影响，而且很多时候年纪轻轻就出现这样的情况还与我们身体的健康状况有关，所以针对我们白头发的原因有哪些?我们必须清楚了解，接下来的我们才能够有效的进行养发的调理。

　　具体是怎么样呢?我们看下面

　　一：气血不足：发质干枯

　　中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯、分叉等都是气血不足的表现。

　　二：压力积累：分泌失调

　　而情绪变化、压力大的时候，很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

　　三：脾胃失调：前额白发

　　《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。

　　四：肝胆不足：两鬓白发

　　两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白头发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

　　五：肾气不足：头顶、后脑白发

　　头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

　　所以我们针对不同部位长白头发要有着针对性的养发护发方法，只有我们弄清楚其中不同的原因出在了哪里我们才能够有效的来进行进行养护。

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