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防脱重于治脱
发表于2018-11-13  来源: 岳灵生发  点击次数:0
    人是一个有机的生命整体,正常头发每天都有新陈代谢,换代脱落,一股夏秋季在30根左右,春冬季在15根左右,如果脱落过多,即属不正常现象。人常以为脱发无关紧要,不影响目常饮食起居,没什么危害,其实不然,脱发之疾,其见于表,源于甲也!直至明显感到头发稀少,甚至盖不住头皮时才引起重视,人常随意买些防脱生发洗发用品或药物,使用后不能立杆见影则放弃治疗,听之任之,贻误病机,由是,脱发更甚直至秃顶。
    未病先防,已病防传,已传防变。故预防脱发的重要性更甚。今将脱发预防简述如下:
    1、养成良好的生活习惯,劳逸结合,保持充足的睡眠,保持良好的心态。
    2、调整饮食结构,多食清淡泄火食物,少食高热、高脂、高糖及辛辣刺激性食物,以防内火灼热,致头发脱落严重,油垢多。
    3、经常以清热凉血的药物泡饮,如(菊花、金银花、甘草、薄荷等)
    4、注意头发卫生,每次洗头间隔的最佳时间为2一3天尽量使用温水洗,不要干洗,洗发水在头皮上停留的时间越长,对头发的损坏也越严重,洗头时只要去掉污垢及时清洗干净即可。
    5、勤梳头,经常用力重梳(以木梳、牛角梳为佳)头皮有助于畅通经络,调整气血,通过穴位刺激,促进血液循环和新陈代谢,促进头发生长,使毛囊坚韧,毛发更具弹性。
    6、如果出现头痒 ,头油多时,可煎浓茶加入食盐溶解后泡头,每日一次,有消炎,祛油,止痒功效。
    7、头发枯黄干燥者,用桑叶、麻叶、柏叶煎水洗头,可使头发渐渐变得柔软光亮。而脱发的治疗,根据作者的临床经验,治疗脱发分早、中、晚期,早中期脱发如若及时预防、护理、治疗,则能慢慢恢复正常。然则晚期,脱发年久,头皮萎缩严重,缺乏皮脂,有色无气,如皮包骨,即使再下功大,虽能再生,也难以有满意的效果。人常以为生发重要,须知防脱发更重要:一则脱发快生发慢,毛发生长周期多在两年以上,生长速度每月仅在1厘米左右,脱落却在瞬间:二则脱发原因众多,病因不除,头发生而复脱,终非正常。因此,防脱发重于治疗脱发。


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