爱美之心人皆有之，而且养发护发也不仅仅是女生的养护事项，就是在现在繁重的生活压力下男士也应该注意起来，一起来维护我们乌黑靓丽的秀发。

　　所以我们今天就一起来看看养发护发中我们应该注意的事项：

　　一：护发营养补充

　　合理补充一些护发食物，如含有蛋白质、维生素和矿物质的食物，头发主要成分为含硫氨基酸的蛋白质。

　　二：洗头水温的控制

　　先从洗头开始，洗头发的手法一定要轻柔，用指头腹最饱满用揉搓按摩。不能用指尖抓挠。由于上及下的洗才能使毛鳞片闭合。秋季气候干燥，干性和中性发质的洗发周期可以适当增长，同时应选择无硅和化学成分较少的专业洗护产品。

　　三：洗头时间的控制

　　洗头的时间要注意，应在晚上十点前完成。因为我们用热水洗发后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多，会引起上呼吸道抵抗力降低，使得局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。

　　一般不要在临睡前洗头.如果因为工作太忙而10点以后才洗头的朋友,则一定要将头发吹干才能睡觉,否则第二天起床头发造型不好看之余,还会对身体有伤害。

　　四：头发的干度控制

　　洗完头后要用吹风机吹干，千万不要自然干，其实很多人选择用毛巾代替吹发，其实头发湿的时候最脆弱,使用毛巾抖动头发会断裂或打结。

　　注意每一项养发护发的细节，补充充足的营养元素以及日常洗发时水温、时间和干度的把控，可以将我们的头发打理的美丽又漂亮。

　　但是如果你现象发质严重受损，也不必担心来我们岳灵生发全国加盟店专业的养发护发经验，为你提供合理的养护方案，让你在不经意间秀发重现。

　　相信我们，没有错。