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美女掉头发可能与减肥烫发有关
发表于2019-05-28  来源: 岳灵生发  点击次数:0

  生活里很多的帅哥美女掉头发的现象越来越普遍了起来,而且其中我们爱美的美女们对于这一问题显得是更为的恼火与不安。为什么年纪轻轻就有头发脱落的现象?我们应该如何去养护才能起到预防脱发的效果?

  一:靓女脱发可能源于减肥烫发

  掉头发大多数与遗传有关,精神紧张、生活习惯不良、患有某些疾病及用药等均会引起脱发。

  说到年轻女性脱头发,不少却是爱美的缘故:频繁染烫头发,选择不当的洗发产品,时间长了,容易伤了头发的根本;一门心思减肥,又是吃药又是节食,营养摄取不足,生成毛发的原料不够,不但导致发质变差、头发生长缓慢,还可能造成毛囊营养不良及萎缩,头发大量脱落。此外,女性肝肾不足、气血亏虚,也会使毛发失于滋养而脱落。

  二:每天掉发不足八十根别紧张

  “每人每天都会掉头发,只要不超过一定限度,无须紧张。”专家说,头发具有周期性生长的特性,其生长周期分为:生长期(约三年)、退行期(约三周)和休止期(约三月)。正常情况下,平均每天有三十~八十根处于毛发休止期的头发脱落,同时有三十~八十根新发开始生长,使头发数量得以保持恒定。掉发在这个范围内,即为正常生理性脱头发。

  “这类不是病,大家应轻松对待,若老是担心害怕,反倒会导致恶性循环,患上脱发病。”只有掉发量与以前相比明显增加,平均每天脱落一百根以上,并持续二~三月以上或并见渐进性毛发稀疏或见斑片状,才能诊断为脱发,需要长期调理。

美女掉头发可能与减肥烫发有关

  三:调理掉头发切忌不分体质乱补

  生理性的问题通过中医调理,可以让头发生长得更健壮,但切忌不分体质地乱补,以免产生副作用。专家表示,脱头发是一种与膳食关系较密切的问题,大家应根据各自的脱发及体质类型,在专业的指导下辨证制订合适的食疗方案。同时,应注意劳逸结合,保持心情舒畅,头发的日常护理也应有所注意:

  ①、选用合适的养发用品:养发用品可分油性和乳性的,油性发质宜选用去脂的产品等,易脆断的枯燥毛发选用油性的产品。

  ②、合理洗涤:皮肤每天都有一定量的皮脂、汗液及其他废物排出,因此要定期洗涤。健康的头发不会因洗涤而脱落,一般每周洗头二-三次为宜,洗头的水温以三十五~四十摄氏度较适当。

  ③、避免刺激头皮和头发:平时应避免强力搔抓及梳篦等机械刺激,不要长期戴太紧的帽子。尽量避免染发、烫发、拉发,少用电吹风吹发,以减少头发受各种物理化学损害。

  ④、自我头皮按摩对预防脱发有益:用十个指头先由前额向后脑稍加用力梳理数次,再从头顶正中往两侧鬓角梳理,再用手指指腹轻轻叩打头部皮肤,可促进头皮血液流通;点按太阳穴、风池、风府穴、百会穴,每晚睡前用实木梳梳头三-五分钟,同样能起到疏通经络、舒缓精神紧张、改善睡眠的效果。但要注意梳头不要用力过猛,以免拉伤头发。

  所以我们针对这样的情况我们要有正确的生活态度和生活方式。拒绝掉头发、拒绝过早谢顶,我们就要从我们身边的每一件小事做起,不能为了一时美观而做出有损发质的事情。

  爱护每一丝发线,从身边的细节开始哦。

【责任编辑】:岳灵生发
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