防脱生发

众所周知的原因是肝胆上火。通俗的说就是脾气比较大、急躁、容易跟人急、暴脾气、日常情绪波动比较大。

气大伤身，但究其根源还是血虚、血不足。两鬓白发是最典型的早衰症状，一定要重视日常养生，饮食清淡，常喝小米粥，日常饮水建议饮用莲子心泡水，祛除肝火。睡眠是补血补气的良药，肝主藏血，最晚11点前要休息。

两鬓出现白发时要及早进行调理，因为两鬓部位的头皮薄，脂肪少，土壤缺肥，调理的难度比其他部位更大。